SOPHROLOGIE

Qi Gong

Méditation pleine conscience

Préparation mentale sportive

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Reprise progressive des cours en présentiel 
4 “Séances spéciale déconfinement”  à partir de 9 juin chaque mercredi de 19H00 à 20H00 (encore quelques places dispos) et de 20H30 à 21H30 (complet)

Forfait 4 séances : 40 € 

Places limitées sur réservation à usoamsophrologie@gmail.com    

Deux ateliers thématiques de 14H30 à 17H30 à la Maison des associations

La préparation mentale sportive : Stage Instinctiv’tennis ou comment renforcer son mental en compétition de tennis. Chaque jeudi de mai et juin à 18H00 au club de tennis USOAM.

Inscription envoyez vos noms et prénoms + ateliers désirés ou cours à usoamsophrologie@gmail com   vous recevrez une confirmation en retour avec toutes les infos pratiques.

Tous les cours et ateliers sont dispensés par des Sophrologues certifiés  RNCP et se déroulent à la Maison des associations 12 rue Edouard Vaillant 91 Athis Mons

Tarif séance  : 10 €  Durée 01H00

Tarif atelier : 25 €  (adhérents 20 €)  Durée : 2H30

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CHRISTOPHE RETIF

SOPHROLOGUE CERTIFIÉ RNCP

Sophrologue RNCP diplômé de l’institut de formation à la Sophrologie de PARIS. Spécialisé en Sophrologie sportive. Praticien en Mindfulness (méditation de pleine conscience)

06 51 83 20 40

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Les inscriptions pour la saison 2020 / 2021 sont ouvertes. Christophe RETIF Sophrologue et praticien en méditation de pleine conscience...

« Plus il sera facile de se perdre dans un déluge d’informations,  plus il deviendra essentiel d’être en contact profond avec soi-même »

Christian Lamontagne