SOPHROLOGIE
Qi Gong
Mindfulness
Préparation mentale sportive
DÉVELOPPEZ SÉRÉNITÉ, BIEN ÊTRE & PERFORMANCE
Prochains rendez vous :
Séance découverte :
Mardi 17 septembre à 20H au 16 allée d’Ozonville à Athis Mons (complet)
Ateliers thématiques de 19H30 à 21H30
mercredi 18 septembre “Apprivoiser votre stress -sept 2019“
mercredi 25 septembre “Initiation Mindfulness Sept 2019“
Atelier “Mieux être au quotidien” Reprise des cours mercredi 02 octobre 2019 au 12 Rue Edouard Vaillant, 912 00 Athis-Mons
2 horaires au choix : de 19H00 à 20H00 (complet) ou de 20H30 à 21H30
Janvier 2020 : Lancement d’un cycle Méditation de pleine conscience (MBCT)
Tennis compétition : Renforcer votre mental avec sophro tennis performance Atelier découverte “spécial concentration” dimanche 22 septembre de 10h à 12h
