SOPHROLOGIE

Qi Gong

Mindfulness

Préparation mentale sportive

 DÉVELOPPEZ SÉRÉNITÉ, BIEN ÊTRE & PERFORMANCE

Prochains rendez vous :

Fête des associations les 07 et 08 septembre au Parc d’Avaucourt (inscriptions,  renseignements)

Séances découvertes : mercredi 11 septembre à 20H à la Maison des associations 12 Rue Edouard Vaillant à Athis-Mons

+ Mardi 17 septembre à 20H 16 allée d’Ozonville à Athis Mons

 Stage d’été 2019   Dernières places disponibles ! Un lieu de ressourcement à 2 heures de Paris pour pratiquer Sophro, Qi Gong, Yoga …

 

Ateliers thématiques de 19H30 à 21H30

mercredi 18 septembre “Apprivoiser votre stress -sept 2019

mercredi 25 septembre “Initiation Mindfulness Sept 2019

 

Atelier “Mieux être au quotidien”  Reprise des cours mercredi 02 octobre 2019 2 Rue Edouard Vaillant, 912 00 Athis-Mons

  2019 / 2020 : Lancement d’un cycle Méditation de pleine conscience

 

 Tennis compétition : Renforcer votre mental  avec sophro tennis performance   Atelier découverte “spécial concentration” dimanche 29 septembre de 10h à 12h

 

Méthode innovante.Places limitées . Inscriptions  : krisretif@gmail.com

 Sophro enfant 6 à 12 ans :  Atelier Enfants Sophro USOAM

CHRISTOPHE RETIF

SOPHROLOGUE CERTIFIÉ RNCP

Sophrologue RNCP diplômé de l’institut de formation à la Sophrologie de PARIS. Spécialisé en Sophrologie sportive. Praticien en Mindfulness (méditation de pleine conscience)

06 51 83 20 40

10 juillet 2019 0

Entretien : Qu’est-ce que la sophrologie vous a apporté ?

Par Marcela del Pilar RODRIGUEZ NOVOA

https://www.youtube.com/watch?v=RFbf9xm4UJ4&feature=youtu.be

14 juin 2019 0

Atelier Mindfulness le 29 juin !

Par Marcela del Pilar RODRIGUEZ NOVOA

Mindfulness La méditation de pleine conscience     La méditation suggère souvent une longue et profonde réflexion, un mode de...

24 avril 2019 0

Ateliers sophrologie enfant

Par Marcela del Pilar RODRIGUEZ NOVOA

Petit rappel !   Ateliers sophrologie enfant Une approche ludique et créative pour pratiquer la sophrologie avec les Enfants    ...

« Plus il sera facile de se perdre dans un déluge d’informations,  plus il deviendra essentiel d’être en contact profond avec soi-même »

Christian Lamontagne