USOAM SOPHROLOGIE

Union Sportive Olympique d'Athis-Mons

SOPHROLOGIE

Qi Gong

Méditation pleine concience

Préparation mentale

Prochain rendez vous 

  • Samedi 25 avril 2020 à 11H Maison des associations  : Atelier Yoga du rire 10 €  Durée : 1H
  • Nouveau ! Chaque mercredi soir du 20 mai au 1er juillet “Séance Sophro libre” Durée 1H  Tarif : 10 € de 19H30 à 20h30 En accès libre ouvert aux débutants comme à ceux qui souhaitent soutenir leur pratique. Programme : Sophrologie, méditation, Qi Gong
  • Nouveau ! Samedi 16 Mai 2020 de 15H00 à 17H30  : Atelier spécial “Renouer avec votre sommeil” Tarif : 25 €
  • Nouveau ! Samedi 13 juin 2020 de 15H00 à 17H30 : Atelier “Good vibrations” Optimiser ses ressources avec la psychologie positive    Tarif : 25 €

Sophro /Qi Gong / Mindfulness  Encore quelques places disponibles dans le groupe de 20H30 chaque mercredi soir.

 Inscriptions mail  :  krisretif@gmail.com

 

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CHRISTOPHE RETIF

SOPHROLOGUE CERTIFIÉ RNCP

Sophrologue RNCP diplômé de l’institut de formation à la Sophrologie de PARIS. Spécialisé en Sophrologie sportive. Praticien en Mindfulness (méditation de pleine conscience)

06 51 83 20 40

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« Plus il sera facile de se perdre dans un déluge d’informations,  plus il deviendra essentiel d’être en contact profond avec soi-même »

Christian Lamontagne