USOAM SOPHROLOGIE

Union Sportive Olympique d'Athis-Mons

SOPHROLOGIE

Qi Gong

Méditation pleine concience

Préparation mentale sportive

Séance découverte Sophrologie à la Maison des associations

12 rue Edouard Vaillant à Athis Mons

mercredi16 septembre à 19H30

Durée : 1H00

Atelier  «Apprivoiser votre stress -sept 2020 »

Quelles techniques pour mieux gérer le stress, vous ressourcer, vous extraire du quotidien ? C’est ce que vous propose cet atelier anti stress

Lundi 21 septembre à 19H30

durée 02H00

Tarif découverte : 20 €

Inscription préalable :  usoamsophrologie@gmail.com

   Le planning 2020 est ici : Calendrier 2020 2021

 Les inscriptions pour l’atelier “mieux être au quotidien” saison 2020 / 2021 sont ouvertes

 
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CHRISTOPHE RETIF

SOPHROLOGUE CERTIFIÉ RNCP

Sophrologue RNCP diplômé de l’institut de formation à la Sophrologie de PARIS. Spécialisé en Sophrologie sportive. Praticien en Mindfulness (méditation de pleine conscience)

06 51 83 20 40

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« Plus il sera facile de se perdre dans un déluge d’informations,  plus il deviendra essentiel d’être en contact profond avec soi-même »

Christian Lamontagne