USOAM SOPHROLOGIE

Union Sportive Olympique d'Athis-Mons

SOPHROLOGIE

Qi Gong

Mindfulness

Préparation mentale sportive

 

DÉVELOPPEZ SÉRÉNITÉ, BIEN ÊTRE & PERFORMANCE

Prochains rendez vous :

Dimanche 30 juin  à 15h séance gratuite Initiation Sophro Qi Gong au jardin jovet 38 rue caron à Athis Mons

Samedi 29 juin Atelier découverte de 02h30 “Initiation à la méditation 29 juin” Salle Martin Luther King 2 rue Marx Dormoy à Athis Mons

du 25 août au 30 août 2019 Sophro / Qi Gong  / Mindfulness  : Stage d’été 2019  à 2 heures de Paris (inscriptions ouvertes)

2019 : Lancement d’un cycle MBSR

 

 

Tennis compétition : Renforcer votre mental  avec sophro tennis performance

 

Méthode innovante.Places limitées . Inscriptions  : krisretif@gmail.com

 Sophro enfant 6 à 12 ans :  Atelier Enfants Sophro USOAM

Inscription mercredi soir 2019/2020

Mieux être au quotidien

Sport mental performance

Mindfulness (méditation de pleine conscience)

Témoignages & Vidéos

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CHRISTOPHE RETIF

SOPHROLOGUE CERTIFIÉ RNCP

Sophrologue RNCP diplômé de l’institut de formation à la Sophrologie de PARIS. Spécialisé en Sophrologie sportive. Praticien en Mindfulness (méditation de pleine conscience)

06 51 83 20 40

14 juin 2019 0

Atelier Mindfulness le 29 juin !

Par Marcela del Pilar RODRIGUEZ NOVOA

Mindfulness La méditation de pleine conscience     La méditation suggère souvent une longue et profonde réflexion, un mode de pensée exigeant et attentif, mais il y en a aussi une seconde, plus contemplative : observer simplement ce qui est...

24 avril 2019 0

Ateliers sophrologie enfant

Par Marcela del Pilar RODRIGUEZ NOVOA

Petit rappel !   Ateliers sophrologie enfant Une approche ludique et créative pour pratiquer la sophrologie avec les Enfants    ...

14 avril 2019 0

Expérience très profitable : Atelier Mindfulness

Par Marcela del Pilar RODRIGUEZ NOVOA

Expérience très profitable : Atelier Mindfulness   L’Association USOAM Sophrologie, vous remercie de votre participation à notre atelier découverte : Mindfulness...

« Plus il sera facile de se perdre dans un déluge d’informations,  plus il deviendra essentiel d’être en contact profond avec soi-même »

Christian Lamontagne