SOPHROLOGIE

Qi Gong

Méditation pleine concience

Préparation mentale sportive

REPRISE PRÉVISIONNELLES DES ACTIVITÉS EN SEPTEMBRE 2020 (sous réserve des autorisations sanitaires liées au covid 19)

Séances découverte Sophrologie à la Maison des associations

12 rue Edouard Vaillant à Athis Mons

mercredi 9 septembre, lundi 14 septembre, mercredi16 septembre à 19H30

Tarif : 10 € (remboursable pour une inscription de 10 ou 25 séances)

Durée : 1H00

Atelier « Apprivoisez votre stress 2020 »

Mercredi 23 septembre à 19H30

durée O2H00

Tarif découverte : 20 €

Inscription préalable recommandée :  usoamsophrologie@gmail.com

Pour nous renseignements, nous serons présents à la Fêtes des associations les 5 et 6 septembre, village des sports USOAM

 Les inscriptions pour l’atelier “mieux être au quotidien” saison 2020 / 2021 sont ouvertes

 

CHRISTOPHE RETIF

SOPHROLOGUE CERTIFIÉ RNCP

Sophrologue RNCP diplômé de l’institut de formation à la Sophrologie de PARIS. Spécialisé en Sophrologie sportive. Praticien en Mindfulness (méditation de pleine conscience)

06 51 83 20 40

31 mai 2020 0

Atelier Mieux être au quotidien 2020-2021

Par Clarisse Retif

Les inscriptions pour la saison 2020 / 2021 sont ouvertes. Christophe RETIF Sophrologue et praticien en méditation de pleine conscience répond aux questions sur l’atelier « mieux être au quotidien » qu’il animera à partir du 28 septembre 2020 à la Maison...

30 avril 2020 0

Exercer la sophrologie pendant le confinement

Par Clarisse Retif

  L’USOAM SOPHROLOGIE, comme toutes les associations, a dû interrompre ses activités en raison de l’épidémie du COVID-19.   Pour...

31 mars 2020 0

Un exercice efficace pour booster votre système immunitaire et calmer votre esprit

Par Clarisse Retif

En ces temps de pandémie, l’association USOAM Sophrologie vous propose quelques conseils et exercices afin de renforcer votre système immunitaire...

« Plus il sera facile de se perdre dans un déluge d’informations,  plus il deviendra essentiel d’être en contact profond avec soi-même »

Christian Lamontagne